Vidar Motion

Løbeklubben i Sønderborg

Velkommen

Vidar Motion er en løbeklub for voksne motionister, der hygger sig med løb og dermed gør noget for at bevare velværet.

Vi har ca. 200 medlemmer, hvor det yngste er midt i 20'erne og ældste aktive medlem over 85 år!

Hvis du har lyst til at være med i Vidar Motion, så er du velkommen til at komme og træne med os nogle gange inden du melder dig ind. Se mere under "Om Vidar Motion" - kontingentet er 200 kr. årligt.

Til højre kan du følge vores aktiviteter på Facebook. Hvis du er medlem, kan du også være med i vores gruppe kun for medlemmer.

Hjælpere til Sønderborg Natløb 2026

Efter et par års pause er DGI Sønderjylland og Vidar Motion tilbage som arrangører af Sønderborg Natløb, der afholdes i forbindelse med Kultur- og Idrætsnatten.

Løbet afholdes

Fredag d. 4. september 2026

Vi krydser fingre for, at der bliver lige så mange deltagere som tidligere - og dem vil vi gerne give en god oplevelse. Det kan DU hjælpe med 

Fredag skal der stilles op og gøres klar - og selvfølgelig udleveres numre og få start/målområdet til at spille. Til det har vi brug for DIN hjælp.

• Ved tilmelding vælger du, hvornår du har mulighed for at starte.
• Oprydning forventes færdig kl. 22.

Tilmeld din via dette link, hvis du er medlem af Vidar Motion eller bare gerne vil hjælpe os 

Hjælperlisten ses her.

Resultater fra De uofficielle Vidar Motion mesterskaber

I forbindelse med årets sommergrill fik vi kåret årets uofficielle Vidar Motion mester på 5 km. For kun anden gang i historie var der en delt førsteplads. Vinderne blev:

Jörn Petersen & Tina Müller - med en margin på 7 sek.

Stort tillykke 

Du kan se hele resultatlisten her.

Klubtur til Flensburg Marathon og grillhygge

Som tidligere annonceret går årets anden klubtur til Flensburg Marathon

Søndag d. 6. september 2026

Som til turen til Haderslev vil vi prøve at koordinere kørsel til Flensburg i privatbiler (forskudt pga. starttiderne).

Distancer

• 5 km (start kl. 13.30)
• 10 km (start kl. 09.15)
• 21,1 km (start kl. 10.00)
• 42,2 km (start kl. 09.00)
• Stafet-marathon (start kl. 09.05)

Du skal selv sørge for tilmelding og betaling til løbet.

Tilmelding sker via Flensburg Marathon

Efter løbet mødes vi kl. 18 på Sønderborg Stadion til grillhygge. Grillhyggen er for alle klubbens medlemmer - uanset om man har deltaget i Flensburg.

Klubben sponsorerer både mad og drikkevarer

Tilmelding via link senest d. 28. august 2026.

Du kan læse invitationen her.

Deltagerliste kan du se her. 

Fællestræning - Løb langt 2026

Fællestræning ”Løb langt” er åben for alle - også dem, som ikke løber i klub. Arrangementet er gratis og henvender sig alle løbere, der har lyst til at se naturen på Als og Sundeved.

Der vil typisk være tre ruter at vælge mellem: En kort på 6-8 km, en mellem på 10-12 km og en lang på 20-25 km.
Vi løber i tempogrupper fra ca. 5:00 min/km til 7:00 min/km. Tempoet er løbetempoet og altså ikke gennemsnit for turen inkl. pauser. 

Af hensyn til forfriskninger og inddeling af grupper er forhåndstilmelding nødvendig. 

Sidste nyt

Senest i forum

Links