Vidar Motion

Løbeklubben i Sønderborg

Velkommen

Vidar Motion er en løbeklub for voksne motionister, der hygger sig med løb og dermed gør noget for at bevare velværet.

Vi har ca. 200 medlemmer, hvor det yngste er midt i 20'erne og ældste aktive medlem over 85 år!

Hvis du har lyst til at være med i Vidar Motion, så er du velkommen til at komme og træne med os nogle gange inden du melder dig ind. Se mere under "Om Vidar Motion" - kontingentet er 200 kr. årligt.

Til højre kan du følge vores aktiviteter på Facebook. Hvis du er medlem, kan du også være med i vores gruppe kun for medlemmer.

Sønderjysk Cross 2025/2026

Efterår og vinter er på vej - og dermed også

Sønderjysk Cross 2025/2026

Også i år er der 8 løb fordelt over Sønderjylland og de afvikles på SØNDAGE hen over det næste halve år.

• 1. runde: 26. oktober - Rødekro, Rødekro Tri & Motion
• 2. runde: 9. november - Starup, Team Meins RUNning
• 3. runde: 23. november - Sønderborg, Vidar Motion
• 4. runde: 7. december - Knivsbjerg, Deutscher Jugendverband (DJN)
• 5. runde: 11. januar - Aabenraa, AaIG

• 6. runde: 25. januar - Kruså, Bov IF

• 7. runde: 22. februar - Løgumkloster, Løgumkloster Løbemotion
• 8. runde: 22. marts - Haderslev, Haderslev IF & Haderslev Tri 2000

Cross er ikke kun mudder, blæsevejr og våde sko, det er lige så ofte, solskin, ingen vind og dejlige skovstier og masser af frisk luft. Og så er der altid kaffe og kage som afslutning på dagens løb. Håber vi ses!

Prisen for alle afdelinger er 320 kr., men det er også muligt at købe dagskort til en enkelt afdeling for 85 kr (70 kr. hvis du melder til senest torsdag inden)

Læs mere her og meld dig til her.

Har du spørgsmål, så kan du kontakte Herluf 

Julefrokost 2025

Årets julefrokost i Vidar Motion afholdes

Fredag d. 12. december kl. 18 i Klubhuset

Menuen er traditionel julefrokostmad og drikkevarer (øl, vand, vin) er inkluderet.... og husk vores traditioner med 100 km og PR 

Invitationen kan ses her. Prisen er 200,- der betales via Mobile pay (68762) ved tilmelding.

Tilmelding via link. Se deltagerlisten her.

Sidste tilmelding er fredag d. 5. december.

PS. Dagen derpå skal vi have ryddet op og gjort pænt.

Det vil være fedt, hvis vi var nogle stykker til at hjælpe - vi mødes kl. 10.

Tilmelding her. Hjælperlisten findes her.

Fællestræning - Løb langt

Fællestræning ”Løb langt” er åben for alle - også dem, som ikke løber i klub. Arrangementet er gratis og henvender sig alle løbere, der har lyst til at se naturen på Als og Sundeved.

Der vil typisk være tre ruter at vælge mellem: En kort på 6-8 km, en mellem på 10-12 km og en lang på 20-25 km.
Vi løber i tempogrupper fra ca. 5:00 min/km til 7:00 min/km. Tempoet er løbetempoet og altså ikke gennemsnit for turen inkl. pauser. 

Af hensyn til forfriskninger og inddeling af grupper er forhåndstilmelding nødvendig. 

Julelystur - kontrol af julebelysning og julestemning

Normalt plejer Vidar Motion sidste tirsdag inden jul at tjekke julebelysningen i Sønderborg, men i år gør vi det en uge tidligere, nemlig

Tirsdag d. 16. december 2025 kl. 18

Vi løber i samlet folk rundt og beundrer julebelysningen og danser om juletræet. Og så skal vi også have gløgg og æbleskiver.

Dresscode: Løbetøj, refleksvest og NISSEHUE 

Nytårsløb fra Støvlen

Vidar Motion holder årets sidste træningstur:

Onsdag den 31. december 2025 kl. 10.00

Start/mål ved "Støvlen" på Skydebanevej, Kær Vestermark.

Løbet er åbent for medlemmer med familie og nytårsgæster. Efter løbeturen ønsker vi hinanden et godt nytår - og så er vi klar til at fejre nytårsaften! 

Der er 2 ruter - henholdsvis 5,4 km og 9,6 km.

Tilmelding af hensyn til forplejning via link senest d. 30. december. Tilmeldte kan ses her.

Sidste nyt

Senest i forum

Links