Vidar Motion

Løbeklubben i Sønderborg

Vidar Motion

Velkommen

Af Tetina Rix 27. nov 2019
 

Vidar Motion er en løbeklub for voksne motionister, der hygger sig med løb og dermed gør noget for at bevare velværet.

Vi har ca. 200 medlemmer, hvor det yngste er midt i 20'erne og ældste aktive medlem over 85 år!

 

Hvis du har lyst til at være med i Vidar Motion, så er du velkommen til at komme og træne med os nogle gange inden du melder dig ind. Se mere under "Om Vidar Motion" - kontingentet er 200 kr. årligt.

 

Til højre kan du følge vores aktiviteter på Facebook. Hvis du er medlem, kan du også være med i vores gruppe kun for medlemmer.

 
 

til top
   
 

Opstart af begynderhold

Af Tetina Rix 06. mar 2024
 

Vil du gerne igang med at løbe? Så kom med på vores begynderhold, der starter

Tirsdag d. 2. april kl. 18 fra Sønderborg Stadion

Vi starter stille og roligt ud, og træner frem mod klubturen til Rügen i oktober. Her vil du kunne klare 6 km eller mere..

Er du forhindret den eller de første gange? Fortvivl ej - bare mod op. Vi skal nok få dig sikkert i mål Smil

De første par gange er vi igang i 20-25 min - mest i gang. Løbetempoet er så alle kan følge med.

Ses vi?

 
 

til top
   
 

Hjerteredderkursus - 30 min intro i genoplivning

Af Tetina Rix 13. mar 2024
 

Vi kan alle pludselig have brug for at kunne redde liv. Derfor har vi sammen med Hjerteforeningen planlagt

Hjerteredderkursus - 30 min intro i genoplivning

Tirsdag d. 9. april kl. 19.30 i Klubhuset


Der er plads til 15 deltagere på holdet, men hvis interessen er større, så forventer vi at holde to kurser samme aften.

Tilmeld dig senest 7. april via link. Deltagerlisten er her.

 
 

til top
   
 

Hjælpere til 100 km Als Rundt 2024

Af Tetina Rix 27. feb 2024
 

Vi har brug for din hjælp til vores 100 km Als rundt

Løbet er fuldt booket - 35 tilmeldte og folk på venteliste - så der er en dejlig dag i vente Smil

Afviklingen af løbet vil som altid være i grupper, der hver har mindst to cykler og en følgebil med. Vi foreventer at lave fire grupper.

 

Har du lyst til at hjælpe, kan du tilmelde dig her på siden – vi har brug for din hjælp.

Det er en oplevelse at følge og hjælpe til løbet - og du får med garanti set noget af Als som du aldrig har set før.

Løbet afholdes torsdag den 9. maj (Kr. Himmelfartsdag) med start kl. 7

 

Vi afholder infomøde d. 20. april kl. 8, og det bliver muligt at køre eller cykle ruten forud for løbet.

Tilmeld dig her – se tilmeldte her.  

 
 

til top
   
 

Klubtur til Rügen Marathon

Af Trænerudvalget 07. feb 2024
 

Trænerudvalget er igang med planlægningen af året klubtur til

Rügen Marathon 

Klubturen bliver en forlænget weekendtur fra fredag d. 11. oktober til søndag d. 13. oktober 2024.

Sæt derfor allerede nu et STORT KRYDS i kalenderen. Planlægningen er i fuld gang, og vi forventer at have indbydelse med priser, tidspunkter og tilmelding klar i april/maj.

Fakta om løbet:

  • Løbet afholdes lørdag d. 12. oktober 2024
  • Der er 4000-5000 deltagere fordelt på distancerne
    • Marathon
    • Halvmarathon
    • 10 km (både løb og gang)
    • 6 km (både løb og gang)
    • 3 km børneløb

 

 
 

til top
   
 

100 km Als Rundt 2024

Af Tetina Rix 07. okt 2023
 

Den officielle distance efter maraton er 100 km – tør du tage udfordringen op?

Hver 3. år arrangerer Vidar Motion 100 km Als rundt, sidst var i 2021, så i 2024 er det næste løb.

100 km Als rundt torsdag den 9. maj 2024

Det er Danmarks flotteste 100 km løb med hovedvægt på det sociale løb. Ruten går igennem meget naturskønne områder på Als.

 

Tilmeldingen til dette løb starter d. 8. oktober 2023 - og der er kun 35 pladser.

 

Læs mere på 100 km Als Rundt hjemmeside, hvor der også er link til tilmelding.

 
 

til top
   
 
 
Du kan finde/søge de gamle nyheder her

Sidste nyt

> Hjerteredderkursus - 30 min intro i genoplivning
> Opstart af begynderhold
> Hjælpere til 100 km Als Rundt 2024
> Klubtur til Rügen Marathon
> 100 km Als Rundt 2024
 

Senest i forum

--- Ingen ---
 


Links

Gamle nyheder
1864 løbet
100 km Als rundt
2-døgnsudsigt byvejr
Google.dk