Vidar Motion

Løbeklubben i Sønderborg

Vidar Motion

Velkommen

Af Tetina Rix 27. nov 2019
 

Vidar Motion er en løbeklub for voksne motionister, der hygger sig med løb og dermed gør noget for at bevare velværet.

Vi har ca. 200 medlemmer, hvor det yngste er midt i 20'erne og ældste aktive medlem over 85 år!

 

Hvis du har lyst til at være med i Vidar Motion, så er du velkommen til at komme og træne med os nogle gange inden du melder dig ind. Se mere under "Om Vidar Motion" - kontingentet er 200 kr. årligt.

 

Til højre kan du følge vores aktiviteter på Facebook. Hvis du er medlem, kan du også være med i vores gruppe kun for medlemmer.

 
 

til top
   
 

Vintertræning fra Humlehøj

Af Tetina Rix 21. sep 2022
 

Nu nærmer mørket og den kolde tid sig - og derfor starter vintertræning. Det betyder

Træning fra Humlehøj Hallen fra lørdag d. 1. oktober

Det glæder både tirsdage, torsdag og lørdage indtil sommertiden starter.

Vi mødes som altid uden for omklædningsrummene etagen under svømmehallen.

 
 

til top
   
 

Sønderjysk Cross 2022/2023

Af Herluf Steinbach 07. sep 2022
 

Så begynder efteråret at nærme sig og dermed også Sønderjyk Cross 2022/2023. I år er der 8 løb, som alle afvikles på lørdage hen over det næste halve år.

  • 1. runde: 8. oktober - AaIG, Aabenraa
  • 2. runde: 29. oktober - DJN, Knivsbjerg
  • 3. runde: 19. november - Vidar Motion, Sønderborg
  • 4. runde: 3. december - Team Meins, Starup
  • 5. runde: 14. januar - Rødekro Tri & Motion, Rødekro
  • 6. runde: 4. februar - HIF og Haderselv Tri, Haderslev
  • 7. runde: 25. februar - Løgumkloster løbemotion, Løgumkloster
  • 8. runde: 11. marts - Bov IF, Kruså

Cross er ikke kun mudder, blæsevejr og våde sko, det er lige så ofte, solskin, ingen vind og dejlige skovstier og masser af frisk luft. Og så er der altid kaffe og kage som afslutning på dagens løb. Håber vi ses!

Læs mere her og meld dig til her.

Har du spørgsmål, så kan du kontakte Rasmus, Ulrik eller Herluf 

 
 

til top
   
 

Fællestræning - Løb Langt

Af Tetina Rix 04. maj 2022
 

Fællestræning ”Løb langt” er åben for alle - også dem, som ikke løber i klub. Arrangementet er gratis og henvender sig alle løbere, der har lyst til at se naturen på Als og Sundeved.

Der vil typisk være tre ruter at vælge mellem: En kort på 6-8 km, en mellem på 10-12 km og en lang på 20-25 km.
Vi løber i tempogrupper fra ca. 5:00 min/km til 7:00 min/km. Tempoet er løbetempoet og altså ikke gennemsnit for turen inkl. pauser. 

Af hensyn til forfriskninger og inddeling af grupper er forhåndstilmelding nødvendig. 

Dato Klub Tilmelding Liste Indbydelse
Torsdag d. 30. juni Danfoss Tilmelding  Liste Invitation
Søndag d. 21. august BUI Motion Tilmelding Liste Invitation
Søndag d. 6. november Nordborg Løbeklub Tilmelding Liste
Lørdag d. 26. november Danfoss Tilmelding Liste  Høgebjergløbet
Søndag d. 11. december Vidar Motion Tilmelding  Liste  Julestjerneløb
Onsdag d. 28. december Augustenborg Tilmelding Liste  
 
 

til top
   
 

Reserver datoen: Klubtur til Hannover Marathon 2023

Af Trænerudvalget 22. jul 2022
 

Den gode opbakning til turen til Hamburg gav blot på tanden, så nu er Trænerudvalget ved at planlægge endnu en tur - denne gang til

Hannover Marathon søndag d. 26. marts 2023

Turen planlægges som en forlænget weekendtur fra lørdag til mandag (25.-27. marts). Transporten til Hannover vil enten være med bus eller tog afhængig af tilslutningen.

Mulige distancer:

  • Marathon
  • Halvmarathon
  • 10 km
  • Stafet
  • Walk

Du kan læse mere om løbet på ADAC Hannover Marathon

 

Reservér allerede nu weekenden - der er også mulighed for at tage familien med.

Pris, invitation og tilmelding følger så snart detaljerne er på plads.

 
 

til top
   
 
 
Du kan finde/søge de gamle nyheder her

Sidste nyt

> Vintertræning fra Humlehøj
> Sønderjysk Cross 2022/2023
> Reserver datoen: Klubtur til Hannover Marathon 2023
> Fællestræning - Løb Langt
> Velkommen
 

Senest i forum

--- Ingen ---
 


Links

Gamle nyheder
1864 løbet
100 km Als rundt
2-døgnsudsigt byvejr
Google.dk