Vidar Motion

Løbeklubben i Sønderborg

Vidar Motion

Velkommen

Af Tetina Rix 27. nov 2019
 

Vidar Motion er en løbeklub for voksne motionister, der hygger sig med løb og dermed gør noget for at bevare velværet.

Vi har ca. 200 medlemmer, hvor det yngste er midt i 20'erne og ældste aktive medlem over 85 år!

 

Hvis du har lyst til at være med i Vidar Motion, så er du velkommen til at komme og træne med os nogle gange inden du melder dig ind. Se mere under "Om Vidar Motion" - kontingentet er 200 kr. årligt.

 

Til højre kan du følge vores aktiviteter på Facebook. Hvis du er medlem, kan du også være med i vores gruppe kun for medlemmer.

 
 

til top
   
 

Gå-Marathon i Sønderborg

Af Tetina Rix 23. maj 2022
 

DGI Sønderjylland og Vidar Motion arrangerer et Gå-marathon (42,2 km), et halvmarathon (21,1 km) og et kvart-marathon (10,6 km). 

Det kræver blot gode sko, tøj efter vejret og lysten til at gå i et fællesskab.

 

Pris inkl. 1 stk. frugt pr. dag + flot naturmedalje:

  • 65,- for et kvartmarathon (10,6 km - du vælger selv dato)
  • 100,- for et halvmarathon (2*10,6 km - du vælger selv 2 datoer)
  • 125,- for et halvmarathon (4*5,3 km)
  • 125,- for et marathon (4*10,6 km)

 

Indskrivning kl. 16.30 - start kl. 17. Vi deler os i grupper efter tempo, og der er mindst én gåvært pr. tempogruppe.

  • Mandag d. 13. juni - Rytterstatuen på Søndertorv
  • Onsdag d. 15. juni - Dybbøl Mølle på Dybbøl Banke
  • Mandag d. 20. juni - Støvlen på Kær Vestermark
  • Onsdag d. 22. juni - Lachenmeier Monsun, Coriolisvej 1

 

Læs mere og meld dig til her senest d. 10. juni.

 
 

til top
   
 

Fællestræning - Løb Langt

Af Tetina Rix 04. maj 2022
 

Fællestræning ”Løb langt” er åben for alle - også dem, som ikke løber i klub. Arrangementet er gratis og henvender sig alle løbere, der har lyst til at se naturen på Als og Sundeved.

Der vil typisk være tre ruter at vælge mellem: En kort på 6-8 km, en mellem på 10-12 km og en lang på 20-25 km.
Vi løber i tempogrupper fra ca. 5:00 min/km til 7:00 min/km. Tempoet er løbetempoet og altså ikke gennemsnit for turen inkl. pauser. 

Af hensyn til forfriskninger og inddeling af grupper er forhåndstilmelding nødvendig. 

Dato Klub Tilmelding Liste Indbydelse
Torsdag d. 30. juni Danfoss Tilmelding  Liste Invitation
Dato tilgår (august) BUI Motion
Lørdag d. 19. november Danfoss Tilmelding Liste  Høgebjergløbet
Søndag d. 11. december Vidar Motion Tilmelding  Liste  Julestjerneløb
Onsdag d. 28. december Augustenborg Tilmelding Liste  
 
 

til top
   
 
 
Du kan finde/søge de gamle nyheder her

Sidste nyt

> Gå-Marathon i Sønderborg
> Fællestræning - Løb Langt
> Velkommen
 

Senest i forum

--- Ingen ---
 


Links

Gamle nyheder
1864 løbet
100 km Als rundt
2-døgnsudsigt byvejr
Google.dk