|
Vidar Motion er en løbeklub for voksne motionister, der hygger sig med løb og dermed gør noget for at bevare velværet.
Vi har ca. 200 medlemmer, hvor det yngste er midt i 20'erne og ældste aktive medlem over 85 år!
Hvis du har lyst til at være med i Vidar Motion, så er du velkommen til at komme og træne med os nogle gange inden du melder dig ind. Se mere under "Om Vidar Motion" - kontingentet er 200 kr. årligt.
Til højre kan du følge vores aktiviteter på Facebook. Hvis du er medlem, kan du også være med i vores gruppe kun for medlemmer.
|
 |
|
|
DGI Sønderjylland og Vidar Motion arrangerer et Gå-marathon (42,2 km), et halvmarathon (21,1 km) og et kvart-marathon (10,6 km).
Det kræver blot gode sko, tøj efter vejret og lysten til at gå i et fællesskab.
Pris inkl. 1 stk. frugt pr. dag + flot naturmedalje:
- 65,- for et kvartmarathon (10,6 km - du vælger selv dato)
- 100,- for et halvmarathon (2*10,6 km - du vælger selv 2 datoer)
- 125,- for et halvmarathon (4*5,3 km)
- 125,- for et marathon (4*10,6 km)
Indskrivning kl. 16.30 - start kl. 17. Vi deler os i grupper efter tempo, og der er mindst én gåvært pr. tempogruppe.
- Mandag d. 13. juni - Rytterstatuen på Søndertorv
- Onsdag d. 15. juni - Dybbøl Mølle på Dybbøl Banke
- Mandag d. 20. juni - Støvlen på Kær Vestermark
- Onsdag d. 22. juni - Lachenmeier Monsun, Coriolisvej 1
Læs mere og meld dig til her senest d. 10. juni.
|
|
|
|
Fællestræning ”Løb langt” er åben for alle - også dem, som ikke løber i klub. Arrangementet er gratis og henvender sig alle løbere, der har lyst til at se naturen på Als og Sundeved.
Der vil typisk være tre ruter at vælge mellem: En kort på 6-8 km, en mellem på 10-12 km og en lang på 20-25 km.
Vi løber i tempogrupper fra ca. 5:00 min/km til 7:00 min/km. Tempoet er løbetempoet og altså ikke gennemsnit for turen inkl. pauser.
Af hensyn til forfriskninger og inddeling af grupper er forhåndstilmelding nødvendig.
|
 |
|