Vidar Motion

Løbeklubben i Sønderborg

Vidar Motion

Velkommen

Af Tetina Rix 17. nov 2010
 

Vidar Motion er en løbeklub for motionister der hygger sig, og samtidig gør noget for at bevare velværet.

Vidar Motion har ca. 250 medlemmer hvoraf den yngste er omkring 20 år og det ældste aktive medlem er 80 år.

Skulle du have lyst til at blive medlem af Vidar Motion, kan du tilmelde dig her på hjemmesiden. Se mere under ”Om Vidar Motion”.

 

Vi er naturligvis også at finde på Facebook - og det er endda muligt at følge med selvom du ikke har en Facebook-profil Smil

Vidar Motion Sønderborg (klubbens officielle side)

Og hvis du har en Facebook-profil, så kan du anmode om at blive medlem af den lukkede gruppe Vidar Motion Sønderborg (gælder kun medlemmer).

 
 

til top
   
 

Generalforsamling i Vidar Motion

Af Tetina Rix 31. okt 2018
 

Vidar Motions årlige ordinære generalforsamling afholdes

Tirsdag d. 20. november 2018 kl. 19.30 i Humlehøj Hallens Cafeteria

Forslag, der ønskes behandlet på generalforsamlingen, skal være bestyrelsen i hænde senest mandag d. 12. november.

Dagsorden kan ses her

Tilmelding senest 14. november via link. Deltagerlisten ses her

Vel mødt!

 
 

til top
   
 

Klubaften i Sport Direct

Af Tetina Rix 13. nov 2018
 

Så er der mulighed for at prøve og bestille klubtøj. Vi holder klubaften

Onsdag d. 28. november kl. 16.30-18.00 hos Sport Direct, Møllebakken 5

Det er muligt at prøve følgende (både dame- og herremodeller)

  • T-shirt - både korte og lange ærmer
  • Løbevest
  • Sommerløbejakke
  • Vinterløbejakke

Tilmelding sker her. Deltagerlisten ses her.

Klubtøjet bestilles, afhentes og betales direkte hos Sport Direct. Betaling sker enten via Mobile Pay eller bankoverførsel.

Hvis du ikke har mulighed for at deltage, men ønsker at bestille, så send en mail til Tetina senest d. 28. november.

 
 

til top
   
 

Julefrokost 2018

Af Herluf Steinbach 13. nov 2018
 

Så inviterer Vidar Motion til årets julefrokost - i år bliver den afholdt

Fredag d. 7. december 2018 kl. 19 i Ulkebøl Hallens Cafeteria

Menuen er traditionel julefrokostmad. Drikkevarer er delvist inkluderet... og husk snapsetraditionen, hvis du har lavet PR Grine

Invitationen kan ses her - prisen er 200,- der kan betales kontant eller via mobile pay.

Tilmelding via link. Deltagerlisten ses her.

Sidste tilmelding er mandag d. 3. december.

 
 

til top
   
 

Cross 2018/19 - Høj puls hele vinteren!

Af Herluf Steinbach 24. sep 2018
 
OBS! Nyt starttidspunkt: kl. 11:00


Datoer for 2018/2019
1. runde – 27/10-2018 – Aabenraa Stadion, Vestvejen 25, 6200 Aabenraa – Rutekort og Beskrivelse
2. runde – 10/11-2018 – Knivsbjerg, Haderslevvej 484, 6230 Rødekro - Rutekort og Beskrivelse
3. runde – 01/12-2018 – Frihedshallen, Friheds Allé 42, 6400 Sønderborg – Rutekort og Beskrivelse
4. runde – 12/01-2019 – Klosterhallen, Idrætsvej 1, 6240 Løgumkloster – Rutekort og Beskrivelse
5. runde – 02/02-2019 – Haderslev Idrætscenter, Stadionvej 5, 6100 Haderslev (Sønderjysk Mesterskab) - Rutekort og Beskrivelse
6. runde – 23/02-2019 – Flyvestation Skrydstrup, Lilholtvej 2. 6500 Vojens - Rutekort og Beskrivelse
7. runde – 09/03-2019 – Grænsehallerne, Harkærvej 3A, 6340 Kruså (samlet afslutning) Rutekort og Beskrivelse


Reserve runde:
Såfremt 4., 5. eller 6. runde må aflyses pga. vejrlig eller andet, arrangerer pågældende klub en reserve runde lørdag den 02/03-2019

 

Se regler og info for løbet her.

 
 

til top
   
 

Fællestræning - Løb langt 2018

Af Tetina Rix 03. jan 2018
 

Fællestræning ”Løb langt” er åben for alle - også dem, som ikke løber i klub. Arrangementet er gratis og henvender sig især til løbere, som træner til halvmarathon og marathon.

Der vil typisk være to ruter at vælge imellem, en lang rute på 20-25 km og en kort på 10-12 km. Det er også muligt at løbe kortere. 
Vi løber i tempogrupper fra ca. 4:30 min/km til 7:00 min/km. Tempoet er løbetempoet og altså ikke gennemsnit for turen inkl. pauser. 

Af hensyn til forfriskninger og inddeling af grupper er forhåndstilmelding nødvendig. 

Dato Klub Tilmelding Liste Indbydelse
Søndag d. 4. februar Guderup Tilmelding Liste Invitation
Søndag d. 25. marts BUI Tilmelding Liste  Invitation
Søndag d. 8. april Nordborg Tilmelding Liste  Invitation
Torsdag d. 7. juni Danfoss Tilmelding  Liste Invitation
Søndag d. 4. november Gråsten Tilmelding  Liste  Invitation
Lørdag d. 24. november Danfoss Tilmelding  Liste  Invitation (Høgebjerg)
Søndag d. 9. december Vidar Motion Tilmelding  Liste  Invitation (Julestjerneløb)
Fredag d. 28. december Augustenborg Tilmelding Liste  Invitation
 
 

til top
   
 
 
Du kan finde/søge de gamle nyheder her

Sidste nyt

> Julefrokost 2018
> Klubaften i Sport Direct
> Generalforsamling i Vidar Motion
> Cross 2018/19 - Høj puls hele vinteren!
> Fællestræning - Løb langt 2018
 

Senest i forum

> sv: Forslag til nye trænings ruter
  Mogens: 01. dec 2017
  God ide med at publicerer forskellige ruter. Forslag: ...
> Forslag til nye trænings ruter
  Rasmus: 30. okt 2016
  For at få lidt afveksling på de ture vi løber ude fra ...
> sv: glemt/tabt lilla asics venstre løbesko
  Lillian: 22. maj 2016
  Hej Kirsten Har du mon fundet din sko? Ellers vil jeg ...
 

Links

Gamle nyheder
1864 løbet
100 km Als rundt
2-døgnsudsigt byvejr
Google.dk