Vidar Motion

Vidar Motion

Løbeklubben i Sønderborg

Vidar Motion

Velkommen

Af Tetina Rix 17. nov 2010
 

Vidar Motion er en løbeklub for motionister der hygger sig, og samtidig gør noget for at bevare velværet.

Vidar Motion har ca. 250 medlemmer hvoraf den yngste er omkring 20 år og det ældste aktive medlem er 80 år.

Skulle du have lyst til at blive medlem af Vidar Motion, kan du tilmelde dig her på hjemmesiden. Se mere under ”Om Vidar Motion”.

 

Vi er naturligvis også at finde på Facebook - og det er endda muligt at følge med selvom du ikke har en Facebook-profil Smil

Vidar Motion Sønderborg (klubbens officielle side)

Og hvis du har en Facebook-profil, så kan du anmode om at blive medlem af den lukkede gruppe Vidar Motion Sønderborg (gælder kun medlemmer).

 
 

til top
   
 

Klubtur til HCA Marathon - praktisk info

Af Tina Jensen 17. sep 2018
 

Tiden nærmer sig og vi skal snart afsted.

Husk der er afgang fra stadion kl. 6:00

Klubben medbringer rundstykker til turen.

Bussen kører til Odense Idrætspark. Alle starter løb kl. 10:00 og nummerudlevering er fra 8:00-9:45.

Halv- og helmarathon: Start og nummerudlevering er ved Idrætsparken

10 km: Alle følges til Flakhaven, hvor start og nummerudlevering er. Der kan indleveres bagage, som fragtes retur til Idrætsparken. 
Det anbefales at 10 km klæder om hjemmefra.

Der kan bades ved Idrætsparken. Når alle er færdige køres til spisestedet

Spørgsmål vedr. løb - se på www.hcamarathon.dk

Vi glæder os til at se jer.

 
 

til top
   
 

Vintertræning fra Humlehøj

Af Tetina Rix 20. sep 2018
 

Så nærmer vi os vinteren, og derfor flyttes træningen til Humlehøj Hallen. Første træning fra Humlehøj er 

Tirsdag d. 2. oktober

 
 

til top
   
 

Hjælpere til Santa Run 2018

Af Tetina Rix 23. sep 2018
 

Skala FM arrangerer sammen med Sønderborg Handel - og Vidar Motion Smil

Santa Run lørdag d. 17. november 2018 kl. 13

Løbet har start og mål på Rådhustorvet, og Vidar Motion har ansvar for ruter og nummerudlevering. Der er mulighed for at tjene en god skilling til klubkassen, så derfor har vi brug for DIN hjælp på dagen. Det vil være til nummerudlevering inden løbet, vejvisere på ruten samt cykler foran og bagved. Vi har brug for omkring 30 hjælpere ialt.

Tilmeld dig som hjælper her. Hjælperlisten kan ses her.

Selve løbet kan du tilmelde dig her - hvis altså du ikke skal hjælpe Vink Der er ruter på 3, 5 og 10 km.

Efter løbet er der gratis familiekoncert på Rådhustorvet.

 
 

til top
   
 

Fællestræning - Løb langt 2018

Af Tetina Rix 03. jan 2018
 

Fællestræning ”Løb langt” er åben for alle - også dem, som ikke løber i klub. Arrangementet er gratis og henvender sig især til løbere, som træner til halvmarathon og marathon.

Der vil typisk være to ruter at vælge imellem, en lang rute på 20-25 km og en kort på 10-12 km. Det er også muligt at løbe kortere. 
Vi løber i tempogrupper fra ca. 4:30 min/km til 7:00 min/km. Tempoet er løbetempoet og altså ikke gennemsnit for turen inkl. pauser. 

Af hensyn til forfriskninger og inddeling af grupper er forhåndstilmelding nødvendig. 

Dato Klub Tilmelding Liste Indbydelse
Søndag d. 4. februar Guderup Tilmelding Liste Invitation
Søndag d. 25. marts BUI Tilmelding Liste  Invitation
Søndag d. 8. april Nordborg Tilmelding Liste  Invitation
Torsdag d. 7. juni Danfoss Tilmelding  Liste Invitation
Søndag d. 4. november Gråsten Tilmelding  Liste 
Lørdag d. 24. november Danfoss Tilmelding  Liste  (Høgebjerg)
Søndag d. 9. december Vidar Motion Tilmelding  Liste  (Julestjerneløb)
Fredag d. 28. december Augustenborg Tilmelding Liste 
 
 

til top
   
 

Klubtur til HCA Marathon

Af Tetina Rix 22. maj 2018
 

Årets klubtur går til HCA Marathon, der afholdes

Søndag d. 30. september 2018

Turen arrangeres som en bustur med afgang fra Sønderborg Stadion kl. 6 og forventet hjemkomst kl. 20.

Deltagergebyr, der er inkl. t-shirt, startgebyr, bus og spisning er:

  • Marathon: 800,-
  • Halvmarathon: 595,-
  • 10 km: 400,-
  • Intet startnummer: 200,- (kun bus og spisning)

Tilmelding og betaling via NemTilmeld senest d. 23. juli 2018.

På grund af persondataforordningen har NemTilmeld foreløbig lukket for adgang til offentligt at vise deltagerlisten. De arbejder på en løsning.

Deltagerliste kan du se her. Bemærk, at den ikke automatisk bliver opdateret fra Nemtilmeld.

Du kan læse invitationen her.

 
 

til top
   
 

Tur til Skagen Marathon med Danfoss Marathon Club

Af Tetina Rix 14. mar 2018
 

Danfoss Marathon Club arrangerer i år tur og har inviteret naboklubberne med. Turen går til

Skagen Marathon 5.-7. oktober 2018

Invitation med yderligere info (priser, tider etc.) findes her.

Tilmelding senest 31. maj via link.

Deltagerlisten kan ses her.

 
 

til top
   
 
 
Du kan finde/søge de gamle nyheder her

Sidste nyt

> Hjælpere til Santa Run 2018
> Vintertræning fra Humlehøj
> Klubtur til HCA Marathon - praktisk info
> Klubtur til HCA Marathon
> Tur til Skagen Marathon med Danfoss Marathon Club
 

Senest i forum

> sv: Forslag til nye trænings ruter
  Mogens: 01. dec 2017
  God ide med at publicerer forskellige ruter. Forslag: ...
> Forslag til nye trænings ruter
  Rasmus: 30. okt 2016
  For at få lidt afveksling på de ture vi løber ude fra ...
> sv: glemt/tabt lilla asics venstre løbesko
  Lillian: 22. maj 2016
  Hej Kirsten Har du mon fundet din sko? Ellers vil jeg ...
 

Links

Gamle nyheder
1864 løbet
100 km Als rundt
2-døgnsudsigt byvejr
Google.dk